VOICE
中央区のカウンセリングルームに届く貴重なお声

中央区で行ったカウンセリング後の
ご意見、ご感想を掲載させて頂きます

中央区のカウンセリングルームでは、普段話しにくいお悩みや苦しみなどのお話を伺い、自分らしく生きていくためのサポートをいたします。
カウンセリングを体験された方に貴重なお声を頂きました。
掲載させて頂いたお声以外にもたくさんのお声を頂いています。

  • ご相談からの体験談

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    ■自分には何もないと思っていましたが、今まで生きてきて無駄な経験は何もない事を教えて頂きました。 家事や子育ての経験も、自分が好きなことも仕事に繋がると教えて頂きました。 具体的な職業などの提案もして頂き、考えるきっかを頂いたことで前に進めそうです。(50代 女性)

     

    ■不安でもやもやしていることをひと通り話したら、そこから整理すべき悩みを取り出してほぐしてくれました。 対人関係などで悩みがたくさんありましたが、「すべてうまくいってる」という言葉をいただき安心することができました。(20代 女性)

     

    ■前回ご相談させて頂いてから約1か月ぶりで、色々あり過ぎた1か月分のモヤモヤや心配事も、たった1時間のセッションで驚くほどに軽くなりました。会社の人にはっきり物申してしまい、自分ではそれは社会ではとてつもなくいけない事だと思っていましたが、客観的に見て考えてみて、どれも正解で人間関係は時に摩擦も起きるものと言って頂き、特に気持ちが楽になりました。弱気にならずこの軽くなった気持ちを少しでも長く保てるようにしていきたいです。メモした言葉を時々見て心のトレーニングです。私の声は張りがある、と言って頂いたこともとても嬉しく励みです。(30代 女性)

     

    ■自信のなさをカバーするための助言を頂きました。 精神論ではなく、地に足のついた助言をいただいたと思います。(30代 女性)

     

    ■相談については、柔らかな物腰ながらも、しっかり悩みの解決に向き合い、整理し、具体的な方法を示していただきました。癖になっている考え方に、明るい視点をいただいたこと、要所で話の方向性を確認してくださることも、わかりやすさの点でもありがたかったです。心だけでなく身体のお話をしてくださり、専門的なお話もあり充実でした。(30代 女性)

     

    ■とにかく私の話を充分聞いて下さいました。その上で、外的にどうしようもないこともあるけれど、私の思いから悪い循環になっていることは、気持ちを切り替えることで、捉え方が変わることをアドバイスして下さいました。 自分の気持ちから今の状況を生み出していると言われ、目から鱗で、すごく納得感がありました。アドバイスのように気持ちを切り替えたいと思います。(40代 女性)

     

    ■いつも悪い方へ悪い方へ考えてしまう自分が嫌でした。考え方の癖を直したいと相談したところ、先生から「それは慎重だから」決して悪いことではないとのアドバイスを受け、びっくりしました。 ポジティブでないといけないと自分の中の思い込みがあり、自分を責めていましたが、考え方の転換でどうとでもなれるんですね。これからのヒントになりそうです。同じ出来事でも、自分とは違った観点でみると 全く違うものになるようです。それに気付きました。(40代 女性)

     

    ■部下との関係について抱えていた後遺症を越えようと思います。自分のことばかり考えていたことに気づきました。60代を明るく迎えられるために、女子力をつけようと、希望を持つことができました。今新たな仕事がスタートし、気力、体力、年齢と不安材料多い私に、温かな自信につながる言葉を頂くことができました。あとは、自分の心とどう付き合えるかだと思うので、思い切って挑戦してみます。そう思えることが嬉しく思えました。(50代 女性)

     

    ■心理学的なアプローチで、一つ一つ丁寧に問題点や対応の仕方についてアドバイスをいただき、自分では気が付けなかったことも多く指摘していただきました。1回ではご相談しきれなかった思いがあり、後日もう一度ご相談に乗っていただきましたが、前回のことをよく記憶していただいており、スムーズに相談することができました。客観的に自分を見ていただき、どのように対応していけばいいのかについて、具体的なアドバイスをいただけたことで、最後には気持ちがすっきりしました。私自身の立場や気持ちをよく理解してくださったことも、嬉しかったです。とても感謝しております。本当にありがとうございました。(40代 女性)

     

    ■好きな仕事をして自己実現をしたいのに育児だけで疲れ果ててしまい、何も出来ないほど体が重くなることがあるので困っていました。今は育児休業中ですが、下の子が保育園に入園するタイミングで起業したいのに、その勉強ができずに焦っていました。私の理想とする仕事やお金のこと、起業について「それは可能です」とはっきり言っていただき自信になりました。 話しを聞いていただき、セッションの方向性を2つ提示して選ばせてくださいました。 自己実現をするプロセスについてか、自己実現とはそもそも何かという基盤の話かです。私は後者を選びました。私は自己実現についての条件を外側に求めていました。(仕事、お金など) しかしそれではその条件が実現しても、他の条件が出てきてしまうそうです。自己実現は自分の内側に求めるものだというのが目から鱗でした。

    (20代 女性)

     

    ■現在悩んでいる根本的な原因は、今でも後悔している過去にあり、自分が思っている以上に過去の出来事に、自分自身が囚われていることに気付かせてもらうことができました。

    また、自分を褒めるということの意味がわからない私に、それがどういうことなのか、どうすればよいかを、実践的な方法も含めて教えてくださいました。自分が気付けない点を教えてもらえたことが、何より良かった点です。自分がやるべきことは、はっきりしました。本当にありがとうございました。(40代 女性)

     

    ■私の人生の一つの深い悲しみであった母との突然の死別のこと、母と過ごせた時間、思い出を聞いて頂きました。そのことで、これまで寂しさに苦しんできましたが、言い表せない安らぎを感じることができました。 この安らぎと優しさを自分にも他人にも分かち合う生き方をしたいと思いました。人にも他人にも厳しいと良く言われ、自覚もしていながら中々変えられませんでした。長かったトンネルの出口の先に希望が見え、これからはゆっくり楽しみながら毎日を過ごしていきたいと思いました。(50代 女性)

     

    ■序盤で「根性論は別の話なので置いておきましょう」と爽やかに諭されてからよどみが晴れていきました。性格・経験値・成熟度は人それぞれだけど、原因と解決策を探るのに根性論をねじ込むから私は先に進めなかったようです。有料の相談は、女子会の愚痴聞きとは全然違うものなんですね。正確に聞き出してくださり、脱線させず、要所に知識やテクニックに基づくアドバイスをくださって、上手な先生の整体を受けた気分です。とてもソフトな優しいお話のされ方で、アドバイスはかなり理論的で記憶に残りやすく、楽しかったです。(20代 女性)

     

    ■石田先生に初めて相談にのっていただいてからもうすぐ一年になります。

    やっと円満に解決し私は自分の道を見つける事が出来ました。とても複雑な人間関係のこじれだったので、途中、自律神経失調症のような状態になったりもしましたが、大事なく乗り越えられて来たのは、石田先生のお支えがあったからです。今回この事で心が疲れてしまっているにもかかわらず、新しい道へ行く意欲を下さったのも石田先生です。石田先生にお逢いしていなかったら今の私はいません。 石田先生、本当に本当にありがとうございます。 先生のお声は私の癒しなんです! (40代 女性)

     

中央区にあるカウンセリングルーム・華コンサルティングは、充実した実り多い日々を取り戻すためにご利用頂きたいと考えております。
皆様のお悩みについて、原因となる心理的背景や考え方のクセの発見・修正を行い、認知行動療法やおすすめするカウンセリングを駆使して考え方や感情の変化に結び付けていきます。
相談した内容に対して、クライアントの気持ちもしっかりとお聞きし、アドバイスもさせて頂きます。
華コンサルティングでは、人生が意味のあるものになりますように、夢やイメージを大切にして個性化のプロセスをご一緒で取り組んでまいります。